زومبا یک برنامه ورزشی است که ترکیبی از رقص و تمرینات آئروبیک است و با استفاده از موزیک‌های شاد و ریتمیک، به افراد کمک می‌کند تا به طور مؤثر کالری بسوزانند و به تناسب اندام برسند. این ورزش که توسط “بتو پریز” (Beto Perez)، یک رقصنده و مربی کلمبیایی، در دهه 1990 ایجاد شد، به سرعت در سراسر دنیا محبوب شد و اکنون یکی از پرطرفدارترین کلاس‌های ورزشی در دنیا است.
جهت دریافت آخرین اطلاعیه ها و اخبار ایمیل خود را وارد کنید.
هدف ما کمک به شما برای دستیابی به تناسب اندام و سلامت پایدار است. با ارائه برنامه‌های تمرینی شخصی‌سازی‌شده، محتوای آموزشی حرفه‌ای، و پشتیبانی مداوم، مسیری آسان و مؤثر برای رسیدن به اهداف ورزشی شما فراهم می‌کنیم. تیم ما متشکل از مربیان مجرب و متخصص، با ترکیب دانش روز و تجربه عملی، همراه شماست تا بهترین نسخه از خودتان را بسازید.
salmashakib.ir . All rights reserved.
